Cocinar con Cristina cómo convertir la cocina clásica en ketogénica
Estos son solo algunos ejemplos de superalimentos y sus características distintivas. Cabe destacar que la variedad y el equilibrio en la dieta son fundamentales para obtener todos los nutrientes necesarios para una salud óptima.
La idea de los superalimentos ha ganado popularidad, es importante mantener una perspectiva equilibrada y no depender exclusivamente de un grupo de alimentos para una salud óptima. En lugar de seguir ciegamente las modas o tendencias, es recomendable seguir una dieta equilibrada y variada, y Leer más