Cocinar con Cristina cómo convertir la cocina clásica en ketogénica
La meditación y una dieta keto pueden complementarse para mejorar la salud física y mental, pero es importante considerar algunos factores antes de combinarlos.
La meditación es una práctica ancestral que ha ganado popularidad en los últimos tiempos. Se trata de una técnica que ayuda a mejorar la concentración, reducir el estrés y la ansiedad, y aumentar la sensación de bienestar emocional. A continuación, te presentamos algunos de los Leer más
La meditación puede ser una útil herramienta en un proceso dietético, ya que puede ayudar a desarrollar una mayor conciencia y atención hacia los comportamientos alimentarios, reducir el estrés y la ansiedad relacionados con la dieta, y promover una mayor estabilidad emocional. En primer lugar, Leer más