Cocinar con Cristina cómo convertir la cocina clásica en ketogénica
Este pan de harina de algarroba adaptado para la dieta keto es bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables. Es una opción deliciosa para aquellos que siguen una alimentación cetogénica. ¡Disfruta de su sabor y textura!
Este pan de plátano con harina de algarroba es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en el desayuno o como merienda. Es bajo en carbohidratos y apto para una dieta keto. ¡Disfruta de su sabor dulce y chocolatoso!
Este pudín de chocolate con harina de algarroba es una opción deliciosa y cetogénica para satisfacer tus antojos de postre. ¡Disfruta de su sabor chocolatoso y cremoso sin salirte de tu dieta keto!
Estos brownies son ricos en sabor, densos y tienen un sabor a chocolate oscuro. La harina de algarroba es una alternativa baja en carbohidratos y rica en fibra a la harina de trigo tradicional, lo que los convierte en una excelente opción para aquellos que Leer más
Ingredientes: 4 huevos duros 1 lata de atún en agua 2 cucharadas de mayonesa casera (hecha con aceite de oliva y huevo) 1 cucharada de cebolla picada 1 cucharada de perejil picado Sal y pimienta al gusto Preparación: Corta los huevos duros por la mitad Leer más
Esta sopa de coliflor es rica en fibra, vitaminas y minerales, y baja en carbohidratos, lo que la hace una excelente opción para una dieta baja en carbohidratos o keto. Puedes personalizarla según tus gustos, agregando otros vegetales bajos en carbohidratos como brócoli, espinacas o Leer más
Mantenerse motivado para alcanzar tus objetivos de fitness puede ser un gran desafío. A menudo, puede ser difícil seguir adelante, especialmente cuando te sientes agotado o desanimado. Sin embargo, hay varias formas en que puedes mantener la motivación alta, incluso cuando las cosas se ponen Leer más
Ingredientes: 1 tallo de apio grande, picado 1 aguacate maduro, pelado y sin hueso 1 taza de leche de coco sin endulzar 1/2 lima, exprimida 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 1/4 cucharadita de sal marina Instrucciones: En una licuadora, agrega el tallo Leer más
Ingredientes: 1 aguacate maduro 1 taza de leche de coco 1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado 1 cucharada de aceite de coco 1/2 cucharadita de cardamomo en polvo Instrucciones: Corta el aguacate en dos, retira el hueso y la piel. En una licuadora, agrega el Leer más
Ingredientes: 1 cucharadita de polvo de té matcha 1 taza de espinacas frescas 1 taza de leche de almendras sin endulzar 1 cucharada de aceite de coco 1/2 cucharadita de vainilla en polvo Instrucciones: Agrega todos los ingredientes en una licuadora. Licúa hasta que se Leer más