Etiqueta: cascara de psyllium

Pan para hambueguesa

Pan para hambueguesa

Deliciosos Pan para hamburguesa ketogénicos que tienen el sabor del pan multicereal  hecho con fibra de avena. Tiene que probarlo

Tortilla de fibra de bambú

Tortilla de fibra de bambú

Ingredientes 100 gr de fibra de bambú 20 gr de cascara de psyllium o 8 gr de goma xantan sale a gusto 1 huevo 40 gr de aceite extra virgen de oliva 200 gr de agua templada 1 cucharadita  de levadura instantánea 1 cucharada de Leer más

Ñoquis de ricotta

Ñoquis de ricotta

Ingredientes para dos porciones 125 gr de queso ricota 1 huevo 30 gr de harina de almendras 3 cucharadas de queso rallado ( parmesano) 1 cucharada de cascara de psyllium Un puñado de fibra de bambú para que no se pegue a la mesa Instrucciones Leer más