Etiqueta: carbohidratos

La meditación como complemento a la dieta Ketogénica: cómo encontrar equilibrio mental y físico

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La meditación y una dieta keto pueden complementarse  para mejorar la salud física y mental, pero es importante considerar algunos factores antes de combinarlos.

Los Polioles/ Edulcorantes

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Sustitutos del azúcar en los regímenes dietéticos ( salud y pérdida de peso) los polioles son carbohidratos y están entrando en la vida de muchos de nosotros por sus beneficios, pero recordemos que también tienen efectos secundarios relacionados con el abuso de su consumo que Leer más