Pollo con verduras agridulces
Importante en un régimen es cambiar a menudo la forma de cocinar los platos, hoy un pollo exquisito en agridulce ketogénico pruébalo y verás.
Entradas recientes
Clasificación de la harina
La Harina Existen muchísimas clases diferentes de harina pero según en el país en el que vivas se llamará de un modo u otro haciendo un resumen de la clasificación para un uso cotidiano para saber si cuando leemos una receta de otro país cual Leer más
Escalope de pollo con setas portobello
Una exquisita escalope hecha con pollo y setas portobello la puede hacer también con champiñones. Comer sano y mantener el régimen. ¡Buen provecho!
Mayonesa Keto hecha en casa
Ingredientes 230 ml de aceite de semillas 1 huevo 3 gr de sal 18 ml de vinagre de manzana o limón Procedimiento Batir con batidora de mano partiendo del fondo del vaso y subiendo lentamente hasta que la crema resulte blanca y la mayonesa está Leer más
Pan para hambueguesa
Deliciosos Pan para hamburguesa ketogénicos que tienen el sabor del pan multicereal hecho con fibra de avena. Tiene que probarlo
Rebañada Keto
Ingredientes 250 gr. harina de almendras 40 gr. cacao amargo en polvo 150 gr. yogurt griego 3 huevos 80 Aceite de coco 20 gr. mantequilla 60 gr. eritritol 1 sobre de levadura en polvo para dulces 5 gr goma xantano (para compactar la masa) Procedimiento Leer más
¿Qué comer en la dieta ketogénica?
Lo más importante para alcanzar el estado de cetosis es comer alimentos que no contienen carbohidratos, limitar los que aportan pocos y evitar los alimentos que son ricos en ellos. Los alimentos recomendados son: Carne, aves de corral, salchichas, cordero, pavo Productos de la pesca Leer más
Raviolis Keto de espinaca y ricotta
Sí, se puede comer un buen plato de ravioles, aquí está la receta de ravioles ketogénicos hechos con fibra de avena pruébalos son muy buenos.
Los suplementos en un plan dietético
La dieta cetogénica tiene una gran popularidad y por eso es bueno saber cómo se debe optimizar la salud si se sigue este plan que como sabemos es’ alto contenido de grasas buenas y bajo en carbohidratos. En cualquier dieta el suplemento no es una Leer más
Profiteroles keto y sin gluten
¿Quién dice que si sigues el régimen ketogénico no puedes comer un buen profiterol? Haz clic y descubre la receta.