Ingredientes (4 porciones)
- 1 conejo cortado en trozos (aprox. 1,2 kg)
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 40 g de mantequilla
- 200 ml de nata fresca entera
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon (sin azúcares añadidos)
- 1 ramita de romero fresco
- 1 vaso de caldo de verduras (sin patatas ni zanahorias) o caldo de huesos
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- En una cazuela, calienta el aceite y la mantequilla. Dora bien los trozos de conejo por todos los lados hasta que estén dorados.
- Añade sal, pimienta y romero.
- Desglasa con medio vaso de caldo caliente, tapa la cazuela y cocina a fuego medio-bajo durante unos 35-40 minutos, agregando más caldo si es necesario.
- En un recipiente aparte, mezcla la nata y la mostaza hasta obtener una crema.
- Cuando el conejo esté casi cocido, añade la crema de mostaza y nata a la cazuela, mezclando bien.
- Cocina durante 5-7 minutos más sin que hierva demasiado, hasta que la salsa se vuelva cremosa y cubra bien la carne.
Tabla Nutricional Estimada (por porción)
Nutriente | Cantidad Estimada |
Calorías | 650 kcal |
Grasas totales | 55 g |
Grasas saturadas | 28 g |
Carbohidratos netos | 2 g |
Proteínas | 35 g |