Cocinar con Cristina cómo convertir la cocina clásica en ketogénica
Disfruta de este plato cetogénico de callos, que es una versión baja en carbohidratos del plato tradicional. Acompáñalo con una ensalada verde o coliflor arrozada para completar una comida cetogénica equilibrada.
Esta deliciosa sopa de mariscos cetogénica es rica en sabores y texturas, y es perfecta para disfrutar como plato principal en tu dieta cetogénica. Asegúrate de verificar las etiquetas de los ingredientes para asegurarte de que sean bajos en carbohidratos y se ajusten a tus Leer más
El caldo de hueso, también conocido como caldo de hueso de res o bone broth en inglés, es un líquido nutritivo y reconfortante que se obtiene al cocinar huesos de animales durante un largo período de tiempo. El caldo de hueso puede ser utilizado como Leer más
¿Quién dice que keto es solo pollo? si te gusta la cocina japonesa ¡si te gusta aquí tienes tus gyoza keto! Puedes acompañarlos con una salsa de soja baja en carbohidratos o con una salsa de vinagre de arroz y aceite de sésamo también bajo Leer más
Esta sopa de coliflor es rica en fibra, vitaminas y minerales, y baja en carbohidratos, lo que la hace una excelente opción para una dieta baja en carbohidratos o keto. Puedes personalizarla según tus gustos, agregando otros vegetales bajos en carbohidratos como brócoli, espinacas o Leer más
Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa Sopa de brócoli y queso cheddar. ¡Buen provecho!
¡Listo! Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa lasaña cetogénica de berenjena. Puedes acompañarla con una ensalada verde para aumentar la ingesta de fibra y nutrientes.
Sí, se puede comer un buen plato de ravioles, aquí está la receta de ravioles ketogénicos hechos con fibra de avena pruébalos son muy buenos.
Ingredientes 55 gr de queso crema (puede usar crema de batir) 3 huevos 1 cucharada (6 gr) de fibra de avena o fibra de patata Una bolsita de tinta de sepia Procedimiento Hice dosis dobles: Mezclé todo .. dividido en dos partes .. en una Leer más
Ingredientes para dos porciones 125 gr de queso ricota 1 huevo 30 gr de harina de almendras 3 cucharadas de queso rallado ( parmesano) 1 cucharada de cascara de psyllium Un puñado de fibra de bambú para que no se pegue a la mesa Instrucciones Leer más