Ejemplo de desayuno

Ejemplo de desayuno

Tortilla de jamón y queso: Prepara una tortilla con huevos batidos, jamón cortado en trozos y queso rallado bajo en carbohidratos. Cocina la tortilla en una sartén con aceite de coco o mantequilla hasta que esté dorada por ambos lados. Rollitos de salmón y aguacate: Leer más

Gyoza Keto

Gyoza Keto

¿Quién dice que keto es solo pollo? si te gusta la cocina japonesa ¡si te gusta aquí tienes tus gyoza keto! Puedes acompañarlos con una salsa de soja baja en carbohidratos o con una salsa de vinagre de arroz y aceite de sésamo también bajo Leer más

Granola Keto

Granola Keto

Esta granola keto es deliciosa y versátil. Puedes disfrutarla sola como un snack crujiente o espolvorearla sobre yogur sin azúcar, leche de almendras o utilizarla como cobertura para postres keto. ¡Disfruta de tu granola casera y baja en carbohidratos!

Porridge de coco keto con yogurt y fruta

Porridge de coco keto con yogurt y fruta

¡Disfruta de este delicioso porridge keto como desayuno o como una opción saludable para cualquier momento del día! Puedes adaptar la receta a tus preferencias añadiendo o ajustando los ingredientes según tus necesidades y gustos.

Bavarois de vainilla

Bavarois de vainilla

¡Disfruta de tu bavarois de vainilla keto! Recuerda que, aunque esta receta no contiene azúcar ni carbohidratos, aún debes controlar las porciones para asegurarte de mantenerte dentro de los límites de la dieta keto.

Pasta de konjak que es : proprieta y calorias

Pasta de konjak que es : proprieta y calorias

La pasta de konjac, también conocida como shirataki o fideos de glucomanano, es un tipo de pasta elaborada a partir de la raíz de la planta de konjac (Amorphophallus konjac). Tiene propiedades únicas y se utiliza comúnmente en dietas bajas en carbohidratos, dietas cetogénicas y Leer más

Pan de harina de algarroba

Pan de harina de algarroba

Este pan de harina de algarroba adaptado para la dieta keto es bajo en carbohidratos y alto en grasas saludables. Es una opción deliciosa para aquellos que siguen una alimentación cetogénica. ¡Disfruta de su sabor y textura!

Receta de Pan de Plátano con Harina de Algarroba Keto

Receta de Pan de Plátano con Harina de Algarroba Keto

Este pan de plátano con harina de algarroba es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en el desayuno o como merienda. Es bajo en carbohidratos y apto para una dieta keto. ¡Disfruta de su sabor dulce y chocolatoso!

Receta de Pudín de Chocolate con Harina de Algarroba Keto

Receta de Pudín de Chocolate con Harina de Algarroba Keto

Este pudín de chocolate con harina de algarroba es una opción deliciosa y cetogénica para satisfacer tus antojos de postre. ¡Disfruta de su sabor chocolatoso y cremoso sin salirte de tu dieta keto!

Brownies de Harina de Algarroba Keto

Brownies de Harina de Algarroba Keto

Estos brownies son ricos en sabor, densos y tienen un sabor a chocolate oscuro. La harina de algarroba es una alternativa baja en carbohidratos y rica en fibra a la harina de trigo tradicional, lo que los convierte en una excelente opción para aquellos que Leer más