Ingredientes: 1 tallo de apio grande, picado 1 aguacate maduro, pelado y sin hueso 1 taza de leche de coco sin endulzar 1/2 lima, exprimida 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 1/4 cucharadita de sal marina Instrucciones: En una licuadora, agrega el tallo de apio picado, el aguacate pelado y sin hueso, la […]
Batido de apio y aguacate Leer entrada »
Batido y Agua aromatizada, Recetas Keto
Ingredientes: 1 taza de calabaza cocida y en puré 1 taza de leche de almendras sin endulzar 1/2 cucharadita de canela molida 1 cucharada de aceite de coco 1/4 cucharadita de jengibre molido 1 cucharada de semillas de chía Instrucciones: Cocina la calabaza y haz un puré con ella. En una licuadora, agrega el puré
Batido de calabaza y canela Leer entrada »
Batido y Agua aromatizada, Recetas Keto
Ingredientes: 2 tazas de col rizada fresca 1 pepino pelado y cortado en trozos 1 taza de leche de almendras sin endulzar 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 1/2 cucharadita de chile en polvo Instrucciones: Lava bien la col rizada y córtala en trozos pequeños. En una licuadora, agrega la col rizada, el
Batido de col rizada y pepino Leer entrada »
Batido y Agua aromatizada, Recetas
Ingredientes: 1 aguacate maduro 1 taza de leche de coco 1/2 cucharadita de jengibre fresco rallado 1 cucharada de aceite de coco 1/2 cucharadita de cardamomo en polvo Instrucciones: Corta el aguacate en dos, retira el hueso y la piel. En una licuadora, agrega el aguacate, la leche de coco, el jengibre fresco rallado, el
Batido de aguacate y jengibre Leer entrada »
Batido y Agua aromatizada, Recetas Keto
Ingredientes: 1 cucharadita de polvo de té matcha 1 taza de espinacas frescas 1 taza de leche de almendras sin endulzar 1 cucharada de aceite de coco 1/2 cucharadita de vainilla en polvo Instrucciones: Agrega todos los ingredientes en una licuadora. Licúa hasta que se forme una mezcla suave y homogénea. Si la mezcla está
Batido de té matcha y espinacas Leer entrada »
Batido y Agua aromatizada, Recetas, Recetas Keto
Uno de los principios fundamentales de la dieta cetogénica es limitar el consumo de carbohidratos, incluyendo frutas que contienen azúcares naturales. Sin embargo, hay muchos ingredientes cetogénicos que se pueden usar para preparar batidos sin frutas y que tienen propiedades antiinflamatorias y beneficiosas para la salud.
Batido Keto ( antiinflamatorias) Leer entrada »
Batido y Agua aromatizada, Recetas Keto