Categoría: Estilo de vida y bienestar

El poder del GABA: más equilibrio mental

En un mundo que va deprisa, a menudo es la mente la que paga las consecuencias: ansiedad, agotamiento mental, insomnio. […]

El cortisol es una hormona fundamental producida por las glándulas suprarrenales, comúnmente conocida como la hormona del estrés.

En los últimos años, los integradores de cetonas han ganado popularidad como suplementos dietéticos para aquellos que buscan maximizar los

La nutrición funcional es un enfoque holístico que utiliza los alimentos y los nutrientes como herramientas para promover la salud,

En la búsqueda de opciones más saludables y bajas en carbohidratos, el agua aromatizada keto se presenta como una excelente

Estos son solo algunos ejemplos de superalimentos y sus características distintivas. Cabe destacar que la variedad y el equilibrio en

La idea de los superalimentos ha ganado popularidad, es importante mantener una perspectiva equilibrada y no depender exclusivamente de un

Existen varios tratamientos no invasivos para reducir la grasa corporal, algunos de ellos son: Criolipólisis: La criolipólisis es un tratamiento

La flacidez de la piel puede ser un problema común después de una dieta, especialmente si se pierde mucho peso

Mantener la motivación para alcanzar tus objetivos de fitness puede ser un gran desafío. A menudo, el camino puede ser

La meditación y una dieta keto pueden complementarse para mejorar la salud física y mental, pero es importante considerar algunos

La meditación es una práctica ancestral que ha ganado popularidad en los últimos tiempos. Se trata de una técnica que