En esta sección descubrirás cómo complementar la dieta cetogénica con hábitos que mejoran tu bienestar físico y mental.
Aquí encontrarás temas sobre meditación, manejo del estrés, equilibrio hormonal y tendencias saludables que pueden potenciar tus resultados en la alimentación keto.
Nuestro objetivo es ofrecerte una visión integral de la salud, combinando alimentación, estilo de vida y equilibrio emocional.
Dieta keto en mujeres en edad fértil: descubre cómo puede apoyar la energía, la fertilidad en casos de SOP y el control del apetito.
Keto y mujeres en edad fértil (20-40 años) Leer entrada »
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Estilo de vida y bienestar
A menudo, cuando escuchamos hablar de la «dieta cetogénica», lo primero que nos viene a la mente es un régimen alimenticio restrictivo y temporal. Pero, ¿y si te dijéramos que esto es un malentendido?
La Dieta Cetogénica no es una Dieta, sino un Verdadero Estilo de Vida Leer entrada »
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En un mundo que va deprisa, a menudo es la mente la que paga las consecuencias: ansiedad, agotamiento mental, insomnio.
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Estos son solo algunos ejemplos de superalimentos y sus características distintivas. Cabe destacar que la variedad y el equilibrio en
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La idea de los superalimentos ha ganado popularidad, es importante mantener una perspectiva equilibrada y no depender exclusivamente de un
Superalimento: moda, beneficios, realidad. Leer entrada »
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Existen varios tratamientos no invasivos para reducir la grasa corporal, algunos de ellos son: Criolipólisis: La criolipólisis es un tratamiento
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