Resistencia a la insulina: descubre qué es, síntomas, causas y remedios naturales para mejorar la sensibilidad a la insulina con alimentación y estilo de vida.
Resistencia a la insulina: qué es Leer entrada »
Estilo de vida y bienestar
Un filete vegetal marinado con limón y algas, que recuerda los sabores del mar sin utilizar productos animales. Una receta ligera, keto y completamente vegana.
Filete vegetal marinado al limón y algas Leer entrada »
Recetas Keto, Recetas Ketogénica, Segundo plato
Esta versión es perfecta con una guarnición de calabacines salteados o una ratatouille keto (sin patatas), para mantener el estilo mediterráneo.
Conejo Mediterráneo con Aceitunas y Romero Leer entrada »
Recetas Keto, Recetas Ketogénica, Segundo plato
Dieta keto y salud femenina: descubre cómo puede apoyar el equilibrio hormonal, la energía y el bienestar en cada etapa de la vida de la mujer.
La keto y la salud femenina Leer entrada »
Estilo de vida y bienestar
Es un plato rico en proteínas y grasas saludables, con muy pocos carbohidratos. Es perfecto con una guarnición de verduras con mantequilla (calabacines, espinacas, coliflor) o una crema de coliflor como «puré» keto.
Conejo a la Mostaza con Nata Leer entrada »
Recetas Keto, Recetas Ketogénica, Segundo plato
Este snack es increíblemente fácil de preparar y te dará una sensación de crocantez y sabor que no te hará extrañar las patatas fritas.
Chips de Col Rizada al Horno (Vegano y Keto) Leer entrada »
Pan y snack, Recetas Keto, Recetas Ketogénica
Dacquoise Keto, perfecta para usar como base de pasteles disfrutarla como una galleta.
Keto Dacquoise con harina de almendras Leer entrada »
Postres, Recetas Keto, Recetas Ketogénica
Esta receta es increíblemente sencilla y solo requiere tres ingredientes. Es perfecta para un snack salado, un aperitivo o un acompañamiento, sin los carbohidratos de la harina y la leche.
Nubes de Parmigiano Keto Leer entrada »
Pan y snack, Recetas Keto, Recetas Ketogénica
La cantidad de carbohidratos netos por porción es muy baja, lo que la convierte en un postre ideal para la dieta keto.
Tarta de Santiago Leer entrada »
Postres, Recetas Keto, Recetas Ketogénica
A menudo, cuando escuchamos hablar de la «dieta cetogénica», lo primero que nos viene a la mente es un régimen alimenticio restrictivo y temporal. Pero, ¿y si te dijéramos que esto es un malentendido?
La Dieta Cetogénica no es una Dieta, sino un Verdadero Estilo de Vida Leer entrada »
Estilo de vida y bienestar
Este plato único es el equilibrio perfecto entre sabor, textura y nutrientes. Fácil de preparar e increíblemente satisfactorio, es la comida ideal para un almuerzo o cena saludable y baja en carbohidratos.
Buddha Bowl Vegano Keto con Tempeh y Arroz de Coliflor Leer entrada »
Recetas Keto, Recetas Ketogénica, Segundo plato
Esta bebida no es un simple café, sino una comida líquida que proporciona grasas saludables y ayuda a entrar o a mantener el estado de cetosis. Es ideal para empezar el día o como un snack energético.
Café Keto con Crema y Aceite de Coco Leer entrada »
Desayuno, Recetas Keto, Recetas Ketogénica