Batido de col rizada y pepino

Batido de col rizada y pepino

Ingredientes:

  • 2 tazas de col rizada fresca
  • 1 pepino pelado y cortado en trozos
  • 1 taza de leche de almendras sin endulzar
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1/2 cucharadita de chile en polvo

Instrucciones:

  1. Lava bien la col rizada y córtala en trozos pequeños.
  2. En una licuadora, agrega la col rizada, el pepino pelado y cortado en trozos, la leche de almendras sin endulzar, el aceite de oliva extra virgen y el chile en polvo.
  3. Licúa todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  4. Si la mezcla está demasiado espesa, agrega un poco más de leche de almendras hasta alcanzar la consistencia deseada.
  5. Sirve en un vaso y disfruta tu batido de col rizada y pepino.